Yogalessen op de Horizon

De Horizon besteedt in haar onderwijsaanbod veel aandacht aan culturele vorming, maar ook aan sport- en bewegingslessen. Een bijzonder onderdeel van deze lessen zijn de yogalessen gegeven door Eveline Torres.

De leerkrachten op de Horizon realiseren zich goed dat het leven voor kinderen steeds drukker wordt. Het schoolprogramma zit erg vol en alles moet in korte tijd gedaan worden. Maar ook het belang van een soepel lijf en goed bewegen staat voorop. Natuurlijk wordt er op school “gewone” gymles gegeven, maar regelmatig worden er ook andere lessen georganiseerd. 

 

Eveline Torres geeft op de Horizon yogalessen aan leerlingen. Ze leert de kinderen hoe ze zich kunnen ontspannen en soepel bewegen. Spelenderwijs leren de kinderen verschillende yogahoudingen en bewegingen zoals de stoere krijger, de superheld, het muisje, de slang, de houthakker, de vlinder, het bruggetje of de boot. In de lessen is vooral de stilte erg belangrijk. Zeker voor de jonge kinderen is dat best moeilijk. Toch vinden de meeste kinderen de lessen heel prettig. Zo leuk zelfs dat ze ook thuis oefenen, bijvoorbeeld om lekker te kunnen slapen. De Horizon onderzoekt hoe de lessen een vast onderdeel kunnen worden van het lesprogramma. 

 

In het juninummer van het blad Vives stond een artikel over Eveline Torres en haar yogalessen. Lees het artikel “Leren luisteren naar de stilte” hier.